每日健身减肥

燃脂跑步健身教练是一款把专业健身房课程直接搬进你手机里的智能健身应用，说白点，它就是个随身私教加营养师，甭管你是想甩肉还是想练出线条，它都能给你安排得明明白白的。跟那些网上随便拼凑的教程完全不同，这里全是实打实的图文分解和视频跟练，你照着做就行，完全不用动脑子。

最让我服气的功能：算热量比你自己还清楚

1. 每天吃进去多少卡路里，它给你算得死死的，比你女朋友查你手机还仔细，脂肪率、代谢率啥的直接生成报告，让你一眼看穿自己身体那点小秘密。

2. 别小看这个功能，以前我练得挺狠但就是不瘦，后来才发现是吃多了，用了它才知道自己每天超标三百多大卡，这玩意儿就像个电子眼，盯着你的嘴。

在家就能练出健身房效果，别不信

1. 不用办卡，不用挤地铁去健身房，客厅铺个垫子就能开练。它不像那些死板的视频，你练的时候它还会提醒你呼吸节奏，动作做歪了也能看出来，跟真人教练在旁边盯着差不多。

2. 减脂增肌还是专门练马甲线，它给你分得清清楚楚，今天练腿明天推胸，安排得妥妥当当。我练了三周，同事问我是不是偷偷去抽脂了，其实就靠这软件在家折腾。

这软件就是给咱们这种懒人准备的

1. 你是不是也这样？收藏了一堆健身视频，真到练的时候又不知道从哪个开始，最后全躺在收藏夹里吃灰。这软件直接给你排好课，你只管点开始，练就完事了。

2. 加班到晚上十点也没关系，它有十几分钟的快餐式训练，你睡前就能搞定，不用非得空出俩小时。我出差住酒店都靠它撑着，再也没断过训练。